Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Samenwerkende Tandartsen Groenlo? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Bij Samenwerkende Tandartsen Groenlo komt u voor een gezonde lach. Wij zijn toegankelijk, gastvrij en gedreven. De praktijk is gevestigd aan de Buitenschans in Groenlo. De tandartspraktijk beschikt over 5 ruim ingerichte behandelkamers en er is voldoende parkeergelegenheid.
.jpg)
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 12:00
13:00 - 17:00Dinsdag8:00 - 12:00
13:00 - 17:00Woensdag8:00 - 12:00
13:00 - 17:00Donderdag8:00 - 12:00
13:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 11:45ZaterdagGeslotenZondagGesloten -
Route naar onze praktijk
10 juni 2025
prima
vakkundige en vriendelijke behandeling
7 juni 2025
Professionals
Luisteren naar wat jij voelt en handelen daarnaar
7 juni 2025
Zeer sympathiek contact.
Deskundig en patiëntgericht.
5 juni 2025
Ging hartstikke goed
De tandarts deed rustig zijn werk en ook de mondhygiëniste. Ik kreeg een compliment en enkele tips
Lees meer
5 juni 2025
10
Goede behandeling door vriendelijke mensen.
4 juni 2025
Prima
De halfjaarlijkse controle leverde 1 gaatje op, dezelfde dag kon ik terecht en is het defect verh...
Lees meer
4 juni 2025
Prima behandeling en iedereen is erg vriendelijk
Iedereen is ergg vriendelijk
1 juni 2025
Super goed
Ze helpen je goed en zijn heel rustig leggen goed uit.
28 mei 2025
Prima ervaring
Werd snel en juist benaderd en geholpen
28 mei 2025
Prima zo als altijd
Zie boven
28 mei 2025
Snel geholpen
Ivm afgebroken kies, heel ziek van geweest. Gelukkig kon de tandarts de kies trekken. Nu weer aan...
Lees meer
25 mei 2025
Goede tandarts en mondhygiëniste, secuur en vriendelijk.
Vriendelijke medewerkers in de praktijk, begint al bij de receptioniste. Snel aan de beurt en vr...
Lees meer
25 mei 2025
Prima tandarts
Alles netjes geregeld met het hele gezin.
24 mei 2025
betrouwbaar, vriendelijk en efficient
De lopende afspraken en behandelingen werden volgens plan voortgezet.
23 mei 2025
Prettige behandeling en benadering
De tandarts begint zich duidelijk thuis te voelen in de praktijk. Hij was erg vriendelijk en comm...
Lees meer
23 mei 2025
prima geholpen door tandarts Boland
zoals je een controle verwacht, prima gegaan.
23 mei 2025
snelle accurate check
Snel uitgevoerde controle, duidelijke omschrijving van de volgende stappen.
22 mei 2025
Twijfelachtig
Allereerst ben ik tevreden. Maar mijn mondhygiëniste had een schrijven gestuurd over een brug da...
Lees meer
22 mei 2025
Vakkundig, vriendelijk Team.
Het ontvangst bij de balie is altijd even vriendelijk. Ik kwam voor het opknappen van een aantal ...
Lees meer
21 mei 2025
Prima
Echt een prima behandeling gehad
20 mei 2025
Dhr. Boland is een prettig en kundig tandarts
De heer Boland vertelt tijdens de controle duidelijk wat hij ziet en wat hij doet. Erg prettig
19 mei 2025
goed,afspraken sluiten goed op elkaar aan.
zie hierboven
18 mei 2025
goed
Ieder onderdeel van de behandeling wordt benoemd, zodat jeweet wat er gaat komen.